El Ozempic también tiene riesgos para el pelo
- mayo 8, 2026
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En los últimos años el Ozempic y otros fármacos con semaglutida han revolucionado la forma de hacer frente a la obesidad e incluso a la 'operación bikini'. Aunque
En los últimos años el Ozempic y otros fármacos con semaglutida han revolucionado la forma de hacer frente a la obesidad e incluso a la ‘operación bikini’. Aunque los médicos desaconsejan el uso de estos medicamentos para perder unos kilos, la realidad es que … cada vez son más las personas que recurren a ellos en momentos puntuales como un evento. Ya hablamos sobre los efectos secundarios que la pérdida rápida de peso tiene en el rostro (cara de Ozempic) y que se traduce en un envejecimiento prematuro por el descolgamiento de la piel, los surcos más marcados y los ojos y mejillas hundidos. Pero ahora también se sabe que el Ozempic puede pasar factura al cabello, provocando su caída.
Según el doctor ignacio sevilladirector médico y cirujano capilar en Svenson, «aunque no hay una relación directa entre estos fármacos y la caída del pelo, sí se ha reportado una incidencia significativa. En los ensayos clínicos STEP (que evaluaron la utilidad de la semaglutida, principio activo del Ozempic, para el control de peso), entre el 3% y al 4% de los participantes reportaron alopeciaen comparación con el 1% en los grupos de control. En el estudio STEP se compararon efectos y resultados sobre dos muestras de pacientes, una a la que se le aplicaba el fármaco y otro, el control, con la que inicialmente se usó un placebo. Es decir, al respecto de la alopecia, el grupo del placebo (el grupo control), se reporta alopecia en el 1% de los participantes (digamos que es la frecuencia habitual) frente a un 3-4% en el grupo que se trata con el fármaco (grupo casos), lo cual hace ver que el aumento de la incidencia de alopecia es debido al mismo».
Es cierto que no es una alopecia irreversible, sino un efluvio telógeno que surge como consecuencia del tratamiento. «El uso del fármaco origina una reducción del apetito, lo cual genera una ingesta insuficiente de aminoácidos esenciales, hierro, selenio y zinc, necesarios para la síntesis de queratina. Es decir, hay un déficit de los nutrientes necesarios para la formación del pelo. Cuando el cuerpo pierde un porcentaje alto de masa corporal en poco tiempo, entra en un estado, que podría definirse como, de ‘supervivencia’ priorizando nutrientes para órganos vitales y suspendiendo funciones no esenciales, como es el ciclo de crecimiento del cabello», explica el doctor Sevilla.
Como señala la doctora Raquel Amarode Hospital Capilar, existe una relación directa entre la alimentación y la salud capilar «y es mucho más fuerte de lo que piensa la mayoría de la gente. El folículo piloso es una estructura con alta actividad metabólica, por lo que necesita un aporte constante de nutrientes para funcionar correctamente. Si bien es cierto que una alimentación equilibrada no va a ‘curar’ una alopecia por sí sola, sí es fundamental para mantener un ciclo capilar normal y evitar que déficits nutricionales agraven la caída o deterioren la calidad del cabello».
Caída capilar y otros efectos de los adelgazantes del momento.
El principal riesgo del uso del Ozempic en el cabello es su caída que, según el doctor Sevilla, afecta más a los pacientes de mayor edad, en los que la regeneración folicular es más lenta, y también a las mujeres. «Puede deberse a dos circunstancias: a una mayor sensibilidad hormono-metabólica y que, efectivamente, esto genere una mayor incidencia; o puede ser debido a un sesgo, es decir que se reporte con mayor frecuencia, debido a la mayor preocupación estética al respecto en la mujer».
Aunque este tipo de caída es temporal y lo normal es que pasados unos meses se recupere, no está de más consultar con un profesional. Podría paliarse con una suplementación adecuada o con tratamientos como los bioestimuladores (Plasma Rico en Plaquetas) o fármacos como el minoxidil.
Por otra parte, la doctora Amaro recuerda que la falta de nutrientes o grasas saludables en la dieta, también tiene otros efectos para el pelo: «pierde calidad estructural, por lo que lo más frecuente es encontrar mayor sequedad y pérdida de elasticidad; pelo más seco y quebradizoaspecto apagado y disminución del calibre».
La alimentación, clave para la salud capilar.
Tener un cabello bonito, fuerte y brillante es consecuencia de un buen cuidado, pero no es suficiente con usar un champú y una mascarilla adecuada, la alimentación juega un papel clave. Para minimizar el riesgo de efluvio telógeno (caída temporal) durante el tratamiento con fármacos con semaglutida, el doctor Sevilla aconseja «priorizar las proteínases fundamental ingerir al menos 0,8 a 1,2 gramos de proteína por kilo de peso diariamente para proporcionar los aminoácidos necesarios (cisteína, metionina); evitar pérdidas de peso demasiado rápidas: el médico debería ajustar la dosis de modo que la pérdida de peso sea constante pero no excesivamente agresiva (idealmente no más del 1-2% del peso corporal por semana); uso de multivitamínicos de apoyo, de esta forma evitaremos llegar a un déficit en todo lo que el pelo requiere para su crecimiento».
La doctora Amaro advierte de que no hay superalimentos para el cabello. «Es un concepto más de marketing. La salud capilar depende del equilibrio global de la dieta, no de alimentos aislados. Sí bien es cierto que algunos alimentos son especialmente interesantes por su perfil nutricional (pescado azul, huevos, frutos secos, legumbres…), lo importante es el conjunto, no un único alimento».
